Morská šťuka na ázijský spôsob s limetkovou ryžou

kategórie:

50min

Príprava pokrmu

Rúru predhrejeme na 190 °C. Šťuku Nowaco opláchneme, osušíme a nakrájame na väčšie kúsky. Osolíme, okoreníme, pridáme pretlačený cesnak, pokvapkáme sezamovým olejom a necháme chvíľu marinovať.

Medzitým si pripravíme omáčku. V panvici rozpálime cukor s vodou, pridáme sójovú a rybaciu omáčku a med.

Do hrnca dáme nakrájaný zázvor, chilli papričky, koriander a limetku nakrájanú na plátky, navrch položíme marinovanú rybu, zalejeme omáčkou a pečieme v rúre približne 40 minút.

Ryžu uvaríme podľa návodu, po scedení ju premiešame s limetkovou šťavou a kôrou.

Uhorku nakrájame na tenké prúžky, zmiešame s chilli, octom, olejom, cukrom, soľou a cesnakom a necháme krátko odstáť. Šťuku podávame s ryžou a uhorkovým šalátom a ozdobíme čerstvým koriandrom.

suroviny

  • Na 4 porcie:
  • Na rybu:
  • 4 morské šťuky Nowaco
  • soľ
  • sezamový olej
  • korenie
  • 3 strúčiky cesnaku
  • Na omáčku:
  • 3 lyžice cukru
  • 100 ml vody
  • 4 lyžice sójovej omáčky
  • 4 lyžice rybacej omáčky
  • 1 lyžica medu alebo javorového sirupu
  • 2 limetky
  • 5 cm čerstvého zázvoru
  • 2 červené chilli papričky
  • 1 zväzok čerstvého koriandra
  • Na ryžu:
  • 300 g jazmínovej ryže
  • šťava z polovice limetky
  • kôra z limetky
  • Na šalát:
  • 1 šalátová uhorka
  • 1 červená chilli paprička
  • 1 lyžica ryžového octu
  • 1 lyžička cukru
  • soľ
  • 1 strúčik cesnaku
  • lyžička sezamového oleja
  • hrsť koriandra

Produkty použité v tomto recepte

Argentínska morská šťuka (hejk)